2分で支度ができる朝ごはん
何かの番組で坂下千里子さんが、子どもの朝ごはんはトースト、イチゴ、牛乳で、調理時間は2分だと言って、主婦から大絶賛されたと、フェイスブックだか、ツイッターだかに流れてきていてけれど、ほんとそうだなぁと共感します。
忙しい朝、できるだけ手をかけてあげたい気持ちはあっても、なかなか難しいですよね。我が家もたいていは、パンと果物とチーズ、ハムです。で、時々コーンフレークも登場します。
添加物の少ないコーンフレーク
コーンフレークは、よくスーパーに売っているものは添加物どっさりで、食べさせたくないなぁと思っていました。例えばあるコーンフレークの原材料は、こんな感じです。
- コーングリッツ(非遺伝子組換え)、砂糖、麦芽エキス、食塩、ぶどう糖果糖液糖、ビタミンC、ビタミンE、乳化剤、ナイアシン、ビタミンA、鉄、ビタミンD、ビタミンB2、酸味料、ビタミンB1、(原材料の一部に大豆を含む)
そこで安心安全なものはないかと探してみたところ、見つけたものが「プレミアム コーンフレーク ビートシュガー＆シロップ
- とうもろこし(遺伝子組換ではない)、砂糖(北海道産てんさい糖)、糖蜜、食塩、麦芽エキス、乳化剤
麦芽エキスと乳化剤がなければ、なお良しなのですが、コスパ的にこの商品が一番いいので、そこは妥協です。おまけにこのコーンフレーク、感動的に美味しいのです。
コーンフレーク嫌いの夫もはまった、大人も満足のコーンフレーク
耳くそみたいで（お食事中の方、失礼！）食べたくないと、コーンフレークが嫌いだった夫も、私と娘が美味しそうに食べるのを見て味見をし、それからはもりもりと食べるようになりました。フレークの一粒一粒にてんさい糖がコーティングされているので、砂糖をかけずにそのまま美味しく食べることができます。牛乳をかけてから時間をおかず、サクサクした触感のうちに食べるのがおすすめです。
他にもプレーン
「おとなとこどものコーンフレーク」という名前で、Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす） 
でも売っているんですね！最近知りました。
楽天市場で買うなら、ケンコーコムや楽天24
で、他の商品と一緒に送料無料にして買うとお得ですね。
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（投稿日：2016年10月22日 ／更新日：2017年5月18日）
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