仕事、家事、子育て。平日、旦那は毎日遅い。手伝ってもらえる親族は近くに住んでいない。となると、自分の時間はほぼゼロ。毎日忙しすぎて、余裕がなくて、どうしてもイライラすることが多くなってしまいますよね。 私も一時期は、「これは病気なんじゃない…