アメリカ耳鼻咽喉科頭頸部外科学会が、耳のお手入れに関する新しい指針を発表したというニュースが話題になっていますね。
【目次】クリックすると、読みたいコンテンツに移動します。
耳掃除のし過ぎはトラブルを招きます（私も患者です）
耳垢は、耳の中に埃が入るのをブロックしているので、耳掃除をし過ぎると、耳のトラブルを招くという内容で、具体的には耳が詰まったり、遠くなったりするということです。（ソースはこちら。）
これを読んだ時にやっぱりな〜と思いました。というのも、たぶん私も患者の一人なんじゃないかと思うからです。
子どもの頃から耳かきが大好きで、かなり奥の方まで耳かきを入れて、かきかきしていました。耳垢が湿っている、いわゆる「濡れ耳」体質ではなく、どちらかというと乾燥タイプなので、耳垢がごっそり出るわけではないのですが、カサカサとした耳垢が取れるのが気持ちよくて、小さい頃は、母に膝枕でしてもらい、大きくなってからは自分で、毎日のように耳かきしていました。
そしてさらに良くないことに、綿棒にシーブリーズをつけてほじほじしたり（いま思うと変態ですよね 笑）、黒い綿棒
耳を掻きすぎると余計に痒くなって、取り返しがつかないことになります
私が小さい頃（約40年前）は、耳かきはしたほうがいいと思われていた、ということもあります。お風呂で耳に水が入ったら綿棒を使うというのも、推奨されていたように思います。あれも本当は、自然に水が出てくるからしなくてもいいということ、を大人になってから知りました。
それで、耳かきをすればするほど、どんどん奥の方が痒くなってきて、またさらに掻いてしまうというアトピーのような悪循環に陥ってしまいました。
大人になってから一度皮膚科で診てもらったのですが、ステロイドの塗り薬をもらっただけでした。今は、耳かきをあまりしなくなったので、だいぶ治まっているのですが、それでもひと月に一度ぐらいは、どうしても耳の奥が痒くなってしまうので、綿棒でステロイドを塗っています。
でも完治はしません。取り返しがつかないというのは、こういうことなのですね（泣）。
子どもの耳かきも、基本的にはしなくて大丈夫です
そんな自分の経験から、耳かきは絶対にしないほうがいいだろうと思い、子どもには、ほとんど耳かきをしないできました。するにしても、耳の入り口だけ、耳垢が見えている時だけです。今回のニュースを見て、「耳掃除をしてはいけない」というキーワードで、インターネットで調べてみましたが、結構前から、耳掃除のし過ぎは良くないと言われているのですね。
耳垢は、菌の侵入を防いだり、乾燥から守ったり、古い皮膚などを絡めて耳の外へ出したりする役割を、担ってくれているということです。鼻毛と同じですね。意味があって生えているわけですから、抜いたり、取ったりしてはいけないということですね。
今、娘は6歳ですが、生まれてから今まで耳かきをしたのは数えるぐらい。10回ぐらいかな～（笑）。特にトラブルもないので、医学界の発表通り、自然に耳垢が出ているのでしょうね。
膝枕で子どもの耳かきをしてあげることは、スキンシップとしていいようにも思うのですが、やり過ぎや、奥までの耳かきは良くないようですので、お気をつけください。
大きくなって子どもができた時の、娘への伝言でもあります。「娘よ、子どもの耳かきには気を付けたまえ。」
＊こちらの記事も合わせてどうぞ。
